СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА КОМПОЗИЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ В ГИМНАСТИКЕ

Важнейшим - интегрирующим - разделом в общей системе спортивной подготовки, занимающихся технико-эстетическими видами спорта, является композиционная подготовка.

Композиционная подготовка - это процесс составления и совершенствования соревновательных и спортивно-художественных (показательных) композиций в художественной, эстетической, спортивной гимнастике, спортивной аэробике, парно-групповой акробатике, акробатическом рок-н-ролле, фигурном катании, синхронном плавании, а также в «около спортивных» видах: фитнесе, черлидинге, эстрадно-спортивных танцах.

Композиционную подготовку спортсменов целесообразно делить на два периода: постановочный и тренировочный. При этом постановочный период должен совпадать с общеподготовительным этапом тренировки спортсменов, а тренировочный период - со специально подготовительным этапом тренировки.

В постановочном периоде композиционной подготовки спортсменов целесообразно выделять три этапа: предварительный, составительный, коррекционный.

На предварительном этапе работа должна вестись в двух направлениях: 1 - работа с музыкой, 2 - отбор элементов.

Выбор и компоновка музыки - один из самых важных, трудных и ответственных разделов в композиционной подготовке спортсменов. Музыкальное сопровождение обычно оценивается само по себе, поэтому оно должно быть идеальным по качеству записи, соответствовать требованиям вида спорта, хорошо восприниматься судьями и зрителями. Но главное - музыка должна соответствовать индивидуальным особенностям спортсменов: их внешности, возрасту, психическому развитию, техническим и эмоциональным возможностям. Важно добиться такого соответствия, чтобы музыка позволяла выявлять и развивать индивидуальность спортсменов, т.е. те особенности, которые делают их непохожими на других, самобытными и запоминающимися.

В соревновательных композициях в технике - эстетических видах спорта применяется музыка следующих направлений: классическая, народно-характерная, «бальная», джазовая, инструментальная, эстрадная, диско, музыка из кино - и мультфильмов. Сориентироваться в музыкальном многообразии крайне сложно, поэтому первым шагом в работе с музыкой является выбор стиля будущей композиции.

Можно выделить три основных стиля спортивных и спортивно-художественных (показательных) композиций: 1) спортивный стиль, акцент в котором делается на демонстрацию технических возможностей спортсменов; 2) этюдно-образный стиль, характерной особенностью которого является воплощение смыслового сюжета или очевидного образа; 3) танцевальный стиль, предполагающий широкое использование танцевальных положений, поз, движений, соответствующих характеру музыки. Предварительный выбор стиля позволяет сузить объём поиска музыкальных источников, быстрее и точнее найти искомое.

Следующим шагом в работе с музыкой является компоновка качественной фонограммы. Необходимость этой работы обусловлена ограничением времени выступления спортсменов в техникоэстетических видах спорта: до 1,5 мин, до 1 мин 45 сек, до 2 мин, до 2,5 мин и т.д. При этом практически во всех видах спорта требуется наличие разных по темпу, ритму, динамике (громкости), характеру частей композиции. Найти «готовое» музыкальное произведение, соответствующее всем вышеназванным требованиям, практически невозможно. Единственный путь - купирование ис ходного музыкального материала. Появление специальных компьютерных программ значительно облегчило работу специалистов. При этом важно, чтобы в итоговой фонограмме соблюдалась общепринятая для художественных произведений схема: вступление, завязка, основная часть (развитие), кульминация, развязка, финал

Параллельно с работой над музыкальным сопровождением на предварительном этапе постановочной работы можно вести отбор элементов, предопределяя содержание будущей композиции. Первым шагом в этой работе является изучение регламентирующей документации, каковой во всех видах спорта являются: во-первых, действующие правила соревнований, во-вторых, действующая классификационная программа.

В разных видах спорта требования к элементарному составу (содержанию) соревновательных композиций разные. Более того, они регулярно меняются. Но общими и неизменными остаются требования по двум позициям:

1 - обязательное наличие элементов из разных техникоструктурных групп движений;
2 - учёт трудности выполняемых элементов.

В эстетической гимнастике обязательными являются движения телом (волны, взмахи, скручивания, сжатия), равновесия и повороты, прыжки и их соединения, желательными - акробатические и танцевальные элементы.

По трудности в разных видах спорта элементы распределяются на две-три (а бывает и более - до 10-13) группы с соответствующей ценностью от 0,1 балла до 1,3 балла. Следует отметить, что многие специалисты считают вполне достаточным делить элементы на четыре группы трудности по принципу: простые - средние -сложные - очень сложные.

Выбирая элементы, важно соблюдать осмотрительность: во-первых, потому что, если трудный элемент будет выполнен плохо, его не засчитают и сделают сбавку за качество исполнения; во-вторых, если в младших и средних разрядах трудность композиции ограничена, то нет смысла существенно (более чем на 1-2 элемента) превышать её, т.к. судьи засчитают только лишь требуемую трудность, а вот сбавки за исполнение сделают по всем движениям.

В некоторых технико - эстетических видах спорта периодически поощряются такие характеристики элементов, как риск и оригинальность. Риск предполагает наличие объективной угрозы невыполнения элемента при малейшей неточности; оригинальность -новизну, отличие от общепринятых элементов. Безусловно, и риск, и оригинальность движений при качественном исполнении очень украшают спортивные композиции и стимулируют развитие вида спорта.

Первым шагом на следующем этапе составления композиции -составителыюм - является объединение элементов в соединения и комбинации, что особенно важно, если наличие таковых заложено в правилах соревнований или классификационных требованиях. Сразу после этого или одновременно определяется место соединений и комбинаций по музыке, поскольку музыка помогает и предопределяет порядок и характер этих соединений. Заключительным шагом на этапе составления является детальная нюансировка связи движений с музыкой.

На последнем - коррекционном - этапе постановочного периода целесообразно вновь обратиться к регламентирующей документации и проверить соответствие составленной композиции классификационным и судейским требованиям. Специальное внимание важно уделить тому, насколько элемент и соединения подходят спортсменам, выгодно ли подчёркивают их индивидуальность, эстетичны ли они, удобны ли, «смотрятся» ли в них спортсмены. Отдельно необходимо отследить связь движений с музыкой, т.е. музыкальность композиции, а также целесообразность перемещений по площадке (географию композиции). В случае обнаружения малейших недочётов должны последовать постановочная коррекция и доведение композиции до должного уровня.

Чрезвычайно важным является процесс «отработки» соревновательных композиций, т.к. спортсмены в технико-эстетических видах спорта оцениваются прежде всего через композиции, а композиции, в свою очередь, просматриваются через качество исполнения.

В тренировочном периоде композиционной подготовки целесообразно также выделять три этапа: 1) этап разучивания; 2) этап совершенствования; 3) этап оценки и коррекции. Эта схема общеизвестна. Важнее обратить внимание на то, что равнозначной отработке должны подвергаться все компоненты: элементы -> соединения -> комбинации -> композиция.

Акцент в тренировочном периоде спортивные наставники делают на совершенствование исполнения элементов, уделяя при этом недостаточное внимание отработке отдельных соединений и комбинаций. Поэтому спортсмены (особенно самые юные) при весьма уверенном выполнении элементов заметно теряются при выполнении соединений и особенно комбинаций. Более того, даже старшие, опытные спортсмены нередко «разрывают» соединения и комбинации, снижая тем самым их запланированную ценность.

Таким образом, композиционная подготовка в техникоэстетических видах спорта - это многошаговый процесс, интегрирующий все виды работы тренеров и спортсменов и имеющий решающее значение в спортивных достижениях.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Аверкович, Э.П. Композиция упражнений в художественной гимнастике: метод, рек. / эл. Аверкович. - М.: Изд-во ВНИ-ИФК, 1989.- 17 с.
2. Аксюк, с.в. О музыке: статьи и рецензии / С.В. Аксюк. -М.: Сов. композитор, 1980. -98 с.
3. Аркаев, ЛЯ. О модели построения многолетней спортивной тренировки в художественной гимнастике: метод, рек. / Л.Я. Аркаев, Н.И. Кузьмина и др. - М.: Изд-во ВНИИФК, 1989. - 28 с.
4. Бахрушин, Ю.А История русского балета / Ю.А. Бахрушин. - М.: Просвещение, 1977. - 287.
5. Бирюк, Е.В. Хореографическая подготовка в спорте: метод. рек. / Е.В. Бирюк, Н.А Овчинникова. - Киев: Изд-во КГИФК, 1990.-20 с.
6. Борисенко, С.И. Повышение исполнительского мастерства гимнасток на основе совершенствования хореографической подготовки: Дис .... капд. пед. наук: 13.00.04/ Светлана Ивановна Борисенко; СПБГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2000. - 215 с.
7. Ваганова, АЯ. Основы классического танца / А.Я. Ваганова. - Л.: Искусство, 1980. - 208 с.
8. Варакина, Т.Т. Короткие воспоминания о долгой жизни: мемуары / Т.Т. Варакина. - СПб: Изд-во СПБГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - 105 с.
9. Варшавская, Р.А Поэзия движения / Р.А Варшавская, Ю.Н. Шишкарёва, Т.Т. Варакина и др. - Л., 1987. - 158 с.
10. Васильева, Е.Д. Танец / Е.Д. Васильева. - М.: Искусство, 1968.-248 с.
11. П.Вербова, З.Д. Искусство про из вольных упражнений / З.Д. Вербова. - М.: ФиС, 1967. -86 с.
12. Воскресенская, Л.П. Исследование роли чувства ритма в повышении технического мастерства спортсменов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук / Л.Л. Воскресенская; ГЦОЛИФК - М., 1969. - 14 с.
13. Гавердовский, Ю.К. Стиль, композиция, мода / О.К Гавердовский // Гимнастика:
14. Ежегодник. - М.: ФиС, 1974, выл. 2. - С. 5-9.
15. Горело в, А.А Теоретические основы физической культуры: Курс лекций / А.А Горелов, О.Г. Румба, В.Л Кондаков. - Белгород: ЛитКараВан, 2009. - 124 с.
16. Захаров, Р.8. Записки балетмейстера / Р.В. Захаров. - М.: Искусство, 1976.-351 с.
17. Карпенко, Л.А Академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта - Родина олимпийской художественной гимнастики: Учеб, пособие / Л.А Карпенко. - СПб: Изд-во СПБГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 1999. - 31 с.
18. Карпенко, Л.А Компоненты спортивного мастерства и основы обучения упражнениям художественной гимнастики: уч. метод. пособие / Л.А Карпенко. - СПб: Изд-во СПБГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - 40 с.
19. Карпенко, Л.А Методика составления произвольных комбинаций, формирования творческих умений и музыкальнодвигательной подготовки в художественной гимнастике: метод, рек. / Л.А Карпенко. - СПб: Изд-во СПБГ АФК, 1994. - 30 с.
20. Карпенко, Л.А. Опыт применения локальных отягощений в силовой и скоростно-силовой подготовке гимнасток / Л.А Карпенко, Т.Н. Ключинская // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2011.- вып. 4 (74). - С. 74-77.
21. Карпенко, Л.А Организация многоуровневого функционирования современной художественной гимнастики / Л.А Карпенко // Учёные записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - СПб, 2007, вып. 8 (30). - С. 46-49.

Славгородская А.И., студентка, Вольский В.В., доцент, к.п. н.

СЗИУ РАНХиГС, г. Санкт - Петербург